健康体力づくり教室 いつまでも自分らしく輝くために
日時
(1)令和7年5月13日(火曜日)・27日(火曜日)午前9時30分から10時30分 (2)令和7年5月13日(火曜日)午後2時から3時
場所
(1)特別養護老人ホームつくし野荘 (2)めいとケアステーションこほく
内容
体操を中心とした転ばない体力づくり教室
講師
健康生活サポートリーダー(1)山本 喜美子さん、小篠 知子さん (2)大野 和子さん
対象
市内在住で要支援・要介護認定を受けていない65歳以上(申込不要)
費用
無料
持ち物
室内用運動靴、タオル、飲み物
問い合わせ
(1)特別養護老人ホームつくし野荘 電話:04-7199-3365
(2)めいとケアステーションこほく 電話:04-7197-2890
