熟年備学
登録日：2015年7月1日
更新日：2023年2月28日
令和7年度の募集を締め切りました。
健康寿命は自分で延ばす!～「幸齢期」を迎えるための備え～
人生100年時代、元気に生きるためのヒントがここにある！
時間
午前9時30分から12時
場所
我孫子地区公民館(アビスタ)
対象
市内在住、在勤の方優先
長寿大学との重複受講はできません。
定員
40名
応募多数の場合は抽選、初めての方優先。
参加費
年額800円(保険料含)
令和7年度学習内容
| 学習日 | 学習内容 | 講師 | |
|---|---|---|---|
| 1 | 5月16日 | 開級式／オリエンテーション～コミュニケーションづくり～ |
なし |
| 2 | 5月30日 | シニアの防犯・交通安全 | 我孫子警察署 |
| 3 | 6月13日 | 元気なうちからフレイル予防～車イスを実体験しよう～ | 我孫子市社会福祉協議会 |
| 4 | 6月27日 | 男と女のおしゃれ術～色を知って5歳若返る～ | ファッションコーディネーター |
| 5 | 7月11日 | 校外学習～クリーンセンター～ | クリーンセンター職員 |
| 6 | 9月5日 | かしこい消費者になろう | 商業観光課消費生活相談員 |
| 7 | 9月19日 | 身体イキイキ健康体操 |
スポーツプログラマー |
| 8 | 10月3日 |
災害に備える～シニアの防災教室～ | 市民安全課職員 |
| 9 | 10月17日 | 地域で私が出来ること～あなたの「好き」を誰かのために～ | 市民活動ステーション |
| 10 | 10月31日 | 全ての健康の基～口腔ケア～ | 健康づくり支援課職員 |
| 11 | 11月7日 | 食生活が健康を支える～食べてしゃべって元気な暮らし | 大妻女子大学特任教授 |
| 12 | 11月28日 | これからを自分らしく生きる～生前整理で軽やかな人生～ | 生前整理アドバイザー |
| 13 | 12月12日 | 笑って長生き／閉級式 | 健康生きがいアドバイザー |
備考：金曜日に実施します。日程や内容は、変更になることがあります。
1年間の感想（令和6年度）
- 学ぶことの大切さと仲間づくり、とても良かった。これからも出来れば学びたい。
- 人との出会いが一番の財産になったと思う。身近に介護が必要になり勉強していきたいと思う。
- みなさん元気でハツラツと意見を言い前向きな姿勢にびっくり。みなさんの仲間に入りたいと思いました。
- シニア世代にとりタイムリーなテーマがたくさんあり、我が身を振り返る良い機会となった。
- 知らないことを知れる喜び、色々興味が持てるようになった。日常生活が豊かになった。
- 我孫子に住んでいてよかったと再認識。
学習の一コマ（令和6年度）
「災害に備える～シニアの防災教室～」学習風景
災害に備える～シニアの防災教室～学級生の感想
- 我孫子市からのメール配信やLINEがあるのは知らなかったので、さっそく登録しました。市内放送も聞き取れないことがあるので、情報の入手に役立てたいです。
- 自助7：共助2：公助1。やはり自助の大切さを確認した。日頃からの備え、地域のコミュニケーションが大切なので、普段から心がけないと。
- 具体的な対応策をお聞きできてよかった。
「かしこい消費者になろう」学習風景
「かしこい消費者になろう」学級生感想
- ネット商品のクーリングオフは参考になりました。
- 消費者トラブルは増加の一方で多種にわたっていることの再認識ができた。
- 日常的に詐欺行為があり、今日は勉強になりました。
問い合わせ
我孫子地区公民館 電話：04-7182-0622
このページについてのお問い合わせは
教育委員会 生涯学習部 生涯学習課 公民館係
〒270-1147 千葉県我孫子市若松26番地の4
電話：04-7182-0511
ファクス：04-7165-6088
