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熟年備学

登録日:2015年7月1日

更新日:2022年5月16日

令和4年度の学級生の募集は終了しました。

健康寿命は自分で伸ばす!~幸齢期を迎えるための備え~

日時

年12回 午前9時30分から11時45分ごろ

場所

我孫子地区公民館(アビスタ)

対象

市内在住、在勤の方優先
長寿大学在学中ではない方(入学予定者も含む)

定員

40人
応募多数の場合は抽選、初めての方優先。

参加費

年額700円(保険料含)

令和4年度 学習内容

  学習日 学習内容
1 5月20日 開級式/私の人生、笑いとともに
2 6月3日 身体イキイキ健康体操~コミュニケーションづくり~
3 6月17日 実践!介護のコツ&介護保険制度~相手にも、自分にもやさしい~
4 7月1日 賢い消費者になろう
5 7月22日 人生100年時代のマネープラン~欠かせないライフ設計~
6 9月2日 地域で私が出来ること~あなたの「好き」を誰かのために~
7 9月16日

食生活が健康を支える~食べてしゃべって元気な暮らし~

8 9月30日 生前整理でスッキリ!~物と心と情報を整理する~
9 10月14日 歌とリズムでリフレッシュ!
10 10月28日 全ての健康の基~口腔ケア~
11 11月11日 男と女のおしゃれ術~色を知って5歳若返る!~
12 11月25日 学習を振り返って/閉級式

備考:金曜日に実施します。日程や内容は、変更になることがあります。

1年間の感想(令和3年度)

・大変有意義な講座ばかりで、ためになった。
・自分とは異なる人の意見、考えを聞けて楽しいし、刺激になった。
・学級への参加は、生活にメリハリがつき、生きがいを感じた。
・新しい知人ができた。こんなに話して、笑ったのは久しぶり。
・講義で学んだことを、継続して実践している。
・学級への参加がきっかけで、身の回りに目を向けられるようになった。
・100歳を目指したい!

学習の一コマ(令和3年度)

「実践!介護のコツと介護保険」~相手にも自分にもやさしい~学級生感想

・車いすの使用について力が必要と感じた。車いすの世話にならず頑張りたい。自立を目指したい。
・なんでも相談室を利用することが大切。
・生活保護について、もっと勉強して考えいていきたい。

「全ての健康の基~口腔ケア~」学級生感想

・口腔ケアの大切さ、全身への影響など勉強になりました。
・誤嚥の仕組み、注意事項等理解できました。
・日ごろから気にはしていたがお話を伺ってもっと気を付けなければと思いました。8020は大切です。目標にします。

新型コロナウイルス感染症対策

公民館では新型コロナウイルス感染症対策として、次の対応をいたします。
・1時間に2度、5分程度の換気
・使用前、後の各種備品の消毒
・講師および職員のマスク着用
参加者の皆様には、次の通りご協力をお願いします。
・自宅での検温、体調管理
・マスクの着用
・ご自身またはご家族に発熱・風邪症状がある場合、参加をお控えください。
・ご自身、またはご家族が濃厚接触者となった場合は、参加をお控えください。
応募少数、新型コロナウイルス感染症拡大防止により、変更、中止となる場合があります。

問い合わせ

我孫子地区公民館 電話:04-7182-0622

このページについてのお問い合わせは

メールを送信する

教育委員会 生涯学習部 生涯学習課 公民館係

〒270-1147 千葉県我孫子市若松26番地の4
電話:04-7182-0511 ファクス:04-7165-6088

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我孫子市役所

法人番号9000020122220
〒270-1192 千葉県 我孫子市 我孫子1858番地
電話:04-7185-1111(代表) /ファクス:04-7185-1520(秘書広報課広報室)
平日午前8時30分~午後5時(土曜日曜・祝日・年末年始を除く)

うなきちさんの部屋

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