遊具うんどう教室

5年後も今のまま、元気に過ごそう！

教室当日は運動しやすい服装でご参加ください。

• 夏の服装
  通気性がよく、汗を吸収しやすい素材がよいでしょう。
  直射日光の強い時には、幅の広い帽子を着用し、皮膚をあまり露出しないような、袖のある衣類を着用しましょう。
• 冬の服装
  寒くないように、厚手のトレーナー、スエットパンツ、帽子、手袋など保温性を十分に考慮してください。
  手袋は滑り止めがあると安全です。
• 運動靴
  踵の部分がしっかりして滑りにくく、足にフィットしたものを選びましょう。
• 水分補給用の飲み物、汗拭きタオルもご持参ください。

• 天王台遊具うんどう教室

• 湖北台遊具うんどう教室

• 布佐遊具うんどう教室

天王台西公園内うんどう遊園

周辺地図（外部サイト）

(地図サイト）

午前10時～11時（6月～9月は、午前9時30分から10時30分）
※雨天の場合は、中止です。

水筒・帽子・タオル・動きやすい服装・運動しやすい靴

天王台遊具うんどう教室日程（PDF：340KB）

原則、毎月第1・第3金曜日。祝日等により変更になることがあります。

• 開催はいずれも金曜日です。
• 4月21日、5月19日、6月16日、7月21日、8月18日、9月15日、10月20日、11月17日、12月15日、1月19日、2月16日、3月16日は市主催で開催します。それ以外の日程は、ボランティアの健康生活サポートリーダーが開催します。

湖北台中央公園内うんどう遊園

周辺地図（外部サイト）

(地図サイト）

午前10時から11時（6・7・9月は、午前9時30分～10時30分）

雨天の場合は、中止です。

水筒・帽子・タオル・動きやすい服装・運動しやすい靴

湖北台遊具うんどう教室日程（PDF：337KB）

原則、毎週3火曜日。祝日等により変更になることがあります。

• 開催はいずれも火曜日です。
• 4月18日、5月16日、6月20日、7月18日、9月19日、10月17日、11月21日、12月19日、1月16日、3月20日は市主催で開催します。それ以外の日程は、ボランティアの健康生活サポートリーダーが開催します。

布佐南公園内うんどう遊園

周辺地図（外部サイト）

(地図サイト）

午前10時～11時

雨天の場合は、中止です。

水筒・帽子・タオル・動きやすい服装・運動しやすい靴

布佐遊具うんどう教室日程（PDF：347KB）

原則、第2水曜日。祝日等により変更になることがあります。

開催はいずれも水曜日です。

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