熟年備学
登録日：2015年7月1日
更新日：2023年2月28日
令和6年度の応募受付は、終了しました。
健康寿命は自分で延ばす!～「幸齢期」を迎えるための備え～
人生100年時代 元気に生きるためのヒントがここにある！
日時
全13回 午前9時30分から11時45分
場所
我孫子地区公民館(アビスタ)
★一部講座は湖北地区公民館（コホミン）にて
対象
市内在住、在勤の方優先
長寿大学との重複受講はできません。
定員
40名
応募多数の場合は抽選、初めての方優先。
参加費
年額700円(保険料含)
令和6年度 学習内容
| 学習日 | 学習内容 | 講師 | |
|---|---|---|---|
| 1 | 5月17日 | 開級式／笑って長生き | 健康生きがいアドバイザー |
| 2 | 5月31日 | 身体イキイキ健康体操～コミュニケーションづくり～ | スポーツプログラマー |
| 3 | 6月14日 | 災害に備える～シニアの防災教室～ | 市民安全課 |
| 4 | 6月28日 | 介護保険と地域包括ケアシステム | 高齢者支援課 |
| 5 | 7月12日 | 交通事故から身を守ろう～シニアの交通安全～ | 我孫子警察署 交通課 |
| 6 | 9月6日 | 地域で私が出来ること～あなたの「好き」を誰かのために～ | 市民活動ステーションマネジャー |
| 7 | 9月20日 | かしこい消費者になろう |
商業観光課 消費生活相談員 |
| 8 | 10月4日 | 全ての健康の基～口腔ケア～ | 健康づくり支援課 |
| 9 | 10月18日 | 食生活が健康を支える～食べてしゃべって元気な暮らし～ | 大妻女子大学特任教授 |
| 10 | 11月8日 | 元気いきいき発声教室～吉田真澄さん（ソプラノ）とともに | ソプラノ歌手 |
| 11 | 11月22日 | これからを自分らしく生きる～生前整理で軽やかな人生～ | 生前整理アドバイザー 上級認定指導員 |
| 12 | 12月6日 | 男と女のおしゃれ術～色を知って5歳若返る！～ | ファッションコーディネーター |
| 13 | 12月13日 | 学習を振り返って／閉級式 | なし |
備考：金曜日に実施します。日程や内容は、変更になることがあります。
1年間の感想（令和5年度）
- 座学、体験、運動、歌など、内容が充実していて良かった。
- 講師が毎回とてもすてきな方だった。
- 参加して学んだ事すべて役立っている。現実に即した学びでした。感謝している。
- 健康、人との関係、近所の方の見守りなどに積極的になりました。
- 皆さん意欲のある方で、熱心に参加する姿が勉強になった。私もそうありたい。
- 生涯学習センターがこんなに地域に密着していた事を知る事が出来て大きな収穫。孤立している高齢者にも話していきたい。
学習の一コマ（令和5年度）
「身体イキイキ健康体操～コミュニケーションづくり～」学習風景
身体イキイキ健康体操～コミュニケーションづくり～学級生の感想
・元々体を動かすのが好きなのに、一人ではなかなかやる機会がなかったので、今日はとても楽しくやれて良かったです。先生、すばらしかったです。
「かしこい消費者になろう」学習風景
「かしこい消費者になろう」学級生感想
- 自分はお人好しらしく、いろいろ変な話にひっかかっていることが分かりました。今日は勉強になりましたので、これからはもっと「かしこい消費者」を目指したいと思います。
- 消費生活センターの存在は知っていたが、イトーヨーカ堂の2階にあることを初めて知った。講師の方のお話で気軽に相談していいとわかり、とても安心した。
- 講師の話は大変わかりやすく役立つものでした。冊子「くらしの豆知識」をしっかり読み、今後の生活に備えたいと思います。ロールプレイング（劇）も楽しく分かりやすかったです。
問い合わせ
我孫子地区公民館 電話：04-7182-0622
このページについてのお問い合わせは
教育委員会 生涯学習部 生涯学習課 公民館係
〒270-1147 千葉県我孫子市若松26番地の4
電話：04-7182-0511
ファクス：04-7165-6088
