ポールウオーキング教室
登録日：2022年6月16日
更新日：2022年6月16日
初心者大歓迎！誰でも簡単に始められる
日時
令和4年7月1日（金曜日）午後1時30分から3時30分（受付：午後1時15分から）
場所
アビスタ ホール
内容
ポールの持ち方などの基礎、ストレッチ、歩き方の実践、栄養や歯の話、口の体操
講師
長岡 智津子さん（日本ポールウオーキング協会マスターコーチ）、歯科衛生士（健康づくり支援課）
対象
市内在住で65歳以上の方
定員
15人
費用
無料
持ち物
動きやすい服装、室内用運動靴、飲み物、タオル、筆記用具、ポール（貸し出し可）
申し込み・問い合わせ
高齢者支援課 電話：04-7185-1112
このページについてのお問い合わせは
企画総務部 秘書広報課 広報室
我孫子市我孫子1858番地（本庁舎2階）
電話：04-7185-1269
ファクス：04-7185-1520
