「心も身体も健康プラン」は、“手賀沼も、心も身体も元気なあびこ”をテーマに、市民の皆さん一人ひとりが取り組 む健康づくりと、それを応援する体制づくりをまとめた計画です。病気の発生を予 防する「一次予防」に重点を置き、10年後の健康づくりの目標値を定めています。

　がん、心臓病、脳卒中など生活習慣病の原因となる生活習慣を改善するた め、「健康観」「栄養・食生活」「身体活動・運動」「休養・心の健康」「たばこ 」「アルコール」「歯の健康」「健康チェック」の８項目に分けて取り組みます。
　一人ひとりの取り組みはもちろん、家庭や地域、学校、医療機関などが連 携し、総合的な健康づくり運動を進めていきます。

計画期間は、平成１７年度から平成２６年度までとし、平成２１年度に中間評価を行ないます。

　計画書は、下記のＰＤＦや市役所 行政情報資料室、保健センター、各図書館・近隣センターでご覧になれます。
　　

心も 身体も健康プラン・計画施策の体系

心も身体も健康プラン [802KB pdfファイル]

施策の体系 [135KB pdfファイル]