■ のり佃煮

● 材料　　（小学生６人分）

●作り方

１．鍋に水と調味料を入れ、のりをちぎって１０分位ひたしておきます。

２．中火から弱火で火にかけ、水気が少なくなってきたらできあがりです。

●栄養価（小学生1人分）

● 栄養士からのコメント

　　焼きのりでも作ることができる、簡単な料理です。ごはんとの相性が良く、子どもたちにも好評です。