健康づくりうんどう教室
| 中高年の方を対象に、天王台・湖北台・布佐で健康づくりうんどう教室を開催しています。
ヘルスボランティアの指導により、うんどう遊具を使って自分にあった強さの運動をゆっくりのんびり行います。健康づくりや寝たきり予防のために仲間と一緒に体を動かしませんか？ |
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天王台うんどう教室
場所
天王台西公園内うんどう遊園
周辺地図(地図サイト）
時間
午前１０時から１１時（６～９月は、午前９時３０分から１０時３０分）
雨天の場合は、中止です。
持ち物
水筒・帽子・タオル・動きやすい服装・運動しやすい靴
平成２３年度 日程表
| 日程 | 時間 |
|---|---|
|
４月15日（金曜日） |
午前１０時～１１時 |
| ５月20日（金曜日） | 午前１０時～１１時 |
| ６月17日（金曜日） | 午前９時３０分～１０時３０分 |
| ７月15日（金曜日） | 午前９時３０分～１０時３０分 |
| ８月19日（金曜日） | 午前９時３０分～１０時３０分 |
| ９月16日（金曜日） | 午前９時３０分～１０時３０分 |
| １０月21日（金曜日） | 午前１０時～１１時 |
| １１月18日（金曜日） | 午前１０時～１１時 |
| １２月16日（金曜日） | 午前１０時～１１時 |
| １月20日（金曜日） | 午前１０時～１１時 |
| ２月17日（金曜日） | 午前１０時～１１時 |
| ３月16日（金曜日） | 午前１０時～１１時 |
上記日程は、保健師が参加します。
上記以外の原則第１金曜日もヘルスボランティアによる教室を開催しています。
湖北台うんどう教室
場所
湖北台中央公園内うんどう遊園
周辺地図（地図サイト）
時間
午前１０時から１１時（６・７・９月は、午前９時３０分から１０時３０分）
雨天の場合は、保健センターで行います。
持ち物
水筒・帽子・タオル・動きやすい服装・運動しやすい靴
平成２３年度 日程表
| 日程 | 時間 |
|---|---|
| ４月１９日（火曜日） | 午前１０時～１１時 |
| ５月１７日（火曜日） | 午前１０時～１１時 |
| ６月２１日（火曜日） | 午前９時３０分～１０時３０分 |
| ７月１９日（火曜日） | 午前９時３０分～１０時３０分 |
| ８月 | 8月はお休みです |
| ９月２０日（火曜日） | 午前９時３０分～１０時３０分 |
| １０月１８日（火曜日） | 午前１０時～１１時 |
| １１月１５日（火曜日） | 午前１０時～１１時 |
| １２月２０日（火曜日） | 午前１０時～１１時 |
| １月１７日（火曜日） | 午前１０時～１１時 |
| ２月２１日（火曜日） |
午前１０時～１１時（会場：保健センター） ※2月は２１日以外の日程はお休みになりました |
| ３月１３日（火曜日） | 午前１０時～１１時 |
上記日程は、保健師が参加します。
上記以外の原則毎週火曜日もヘルスボランティアによる教室を開催しています。
布佐うんどう教室
場所
布佐南公園内うんどう遊園
周辺地図（地図サイト）
時間
午前１０時から１１時
雨天の場合は、中止です。
持ち物
水筒・帽子・タオル・動きやすい服装・運動しやすい靴
平成２３年度 日程表
| 日程 | 時間 |
|---|---|
| ４月１３日(水曜日） | 午前１０時～１１時 |
| ５月１１日（水曜日） | 午前１０時～１１時 |
| ６月８日（水曜日） | 午前１０時～１１時 |
| ７月１３日（水曜日） | 午前１０時～１１時 |
| ８月 | ８月はお休みです |
| ９月１４日（水曜日） | 午前１０時～１１時 |
| １０月１２日（水曜日） | 午前１０時～１１時 |
| １１月９日（水曜日） | 午前１０時～１１時 |
| １２月１４日（水曜日） | 午前１０時～１１時 |
| １月１１日（水曜日） | 午前１０時～１１時 |
| ２月８日（水曜日） |
※2月はお休みになりました |
| ３月１４日（水曜日） | 午前１０時～１１時 |
上記日程は、保健師が参加します。
登録日: 2006年3月9日 / 更新日: 2012年1月30日
