熱中症に注意しましょう！

熱中症は、屋外だけではなく、室内で安静にしていても、温度、湿度が高い場合に、幼い子どもや高齢者は脱水症状に陥りやすいので、熱中症に注意する必要があります。

※ このページは環境省熱中症情報を参考に作成しています。

 

熱中症とは？

『熱中症』は、高温の環境の下で、身体の中の水分や塩分（ナトリウムなど）のバランスが崩れたり、体内の調整機能が破綻するなどして発症する障害です。

 

熱中症が発生しやすい条件は？

熱中症は気温などの環境条件だけではなく、人間の体調や暑さに対する慣れ等が影響して起こります。気温がそれほど高くない日でも、室温が高い・風が弱い日や、身体が暑さに慣れていないときは注意が必要です。

 

このような方は特に注意！

病気の人

体調の悪い人

肥満の人

高齢者・幼児

暑さに慣れていない人　

 

熱中症を疑う症状とは？

めまい・失神

筋肉痛・筋肉の硬直

大量の発汗

頭痛・気分の不快・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感

意識障害・痙攣・手足の運動障害

高体温

 

熱中症を疑ったときは何をするの？

涼しい環境への避難

脱衣と冷却

水分・塩分の補給

医療機関へ運ぶ

  

※詳しくは、我孫子市ホームページ「子育てＱ＆Ａ（熱中症）」や、環境省熱中症情報をご覧ください。

※保健センターだより　平成23年８月号 [1183KB pdfファイル] でも熱中症について情報を載せています。

  

熱中症の外部リンク

環境省熱中症情報

ひと涼みしよう。熱中症予防　声かけプロジェクト （主催：熱中症予防声かけプロジェクト実行委員会　事務局：一般社団法人　日本環境コンソーシアム）