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健康フェア2015

登録日:2015年10月20日

更新日:2015年10月20日

健康フェアのご案内

健康フェア2015では、「健康寿命を延ばそう!」をメインテーマとして取り上げます。

「健康寿命」とは、一生のうち、健康で日常の生活を支障なくおくることができる期間をいいます。
健康とは、日常生活が自立していることを指しますが、そのためには身体だけではなく心も健康であることや、年齢や持てる機能を活かした社会参加の喜びがあるかどうか、ということが重要な要素となります。

健康フェアでは、健康寿命を延ばすための情報を、体験しながら、楽しみながら知ることができるブースが沢山出展します。

来場者にはもれなく、自分の健康をチェックでき、健康づくり情報も満載の「自分カルテ」をプレゼント!
健康フェア内のブースを回ってカルテを記入すると一目で自分の健康がチェックできます。

また、ブースを回ってポイントを貯めると参加できる抽選会も開催します。
有名テーマパークチケット他、様々な豪華景品が当たりますので是非ご参加ください。

開催日時

平成27年11月8日(日曜)
午前10時から午後4時(受付は午後3時まで)

会場

アビスタ(手賀沼公園内)

健康フェアブース一覧
場所 開催時間 ブース名 企画内容
1階ホール

午前10時から午後4時(受付は午後3時まで)

歩行年齢測定会~三世代で取り組むロコモ対策~ 転倒予防を目的に運動器健診、歩行年齢を測定し、個人に適した運動をご紹介します。
1階工芸工作室

午前10時から午後4時(受付は午後3時まで)

市民歯科健診、親子歯科相談

綺麗なお口で何でもよく噛んで食べることは、「健康寿命延伸」にとって欠かせない要素の一つです。いつまでも自分の歯で食べることができるよう、歯科健診と親子歯科相談を行います。
1階玄関横

午前10時から午後4時(受付は午後3時まで)

身体測定コーナー

最近体重を図りましたか?
身長、体重、血圧を図ります。

1階
エントランススペース

午前10時から午後4時(受付は午後3時まで)

ふれあいミュージックカフェテリア

すてきな演奏を聴いて、心の栄養をとりましょう。
うどん、から揚げ等のお食事の販売も行います。

1階
エントランススペース

午前10時から午後4時(受付は午後3時まで)

足裏・肩こりほぐし 足裏・肩、いずれかの希望部位をほぐしていきながら、食生活に対するアドバイス、身体に関する健康相談からエクササイズ指導も行います。

1階
エントランススペース

午前10時から午後4時(受付は午後3時まで)

ニュースポーツ体験

子どもも大人も楽しめる、「バッゴー・エアカーリング」を体験できます。
オリジナルの「マイエアカーリング」も作成できます。

1階
エントランススペース

午前10時から午後4時(受付は午後3時まで)(人数が集まり次第スタート)

ポールウォーキング体験コーナー 準備体操、ポールの使用方法・歩き方、ポールウォーキング、整理体操の流れを、約30分程度実施します。
2階ミニホール

午前10時から午後4時(受付は午後3時まで)

スポーツ吹き矢チャレンジ2015

離れた的をめがけて吹き矢を的中させましょう!
参加者全員に「得点証明書」をプレゼント!

2階第1学習室

午前10時、11時、午後1時、2時(1回45分。先着順。)

カイロプラクティック健康講座

身体の不調の原因は骨盤と背骨の歪みです。姿勢チェックで自分の身体の歪みを確認しましょう。

2階第2学習室

午前10時から午後4時(試食配布は、午前10時30分、11時30分、午後1時から。数には限りがあります。)

食と運動

食事について考えてもらえるよう、美味しく・体に優しい食事をご紹介します(試食あり)。
また、日常生活に取り入れやすい「ながら」運動や、表情筋のトレーニングにもなる口腔体操もご紹介します。

2階第3学習室

午前10時から午後4時(受付は午後3時まで)

親子で変身!ドクター&ナース服で記念撮影

ドクターとナースの白衣を着て記念撮影ができます。親子で一緒に変身してみませんか?

2階第4学習室

午前10時から12時、午後1時から3時

薬剤師による相談コーナー 病気になる前に、一人ひとりが抱えている「不安」について相談を受け、健康づくりの「きっかけ」となるようなアドバイスをします。

2階第5学習室

午前10時20分、12時(1回40分。先着順。)

親子でヨガレッスン

セントラルウェルネスクラブ我孫子店のヨガインストラクターによる、ヨガレッスンです。
親子でリフレッシュしませんか?

2階フリースペース

午前10時から午後4時(受付は午後3時まで)

折り紙で脳トレ!&リラクゼーション&三角巾の使用方法

「いざ!」という時のための知識を学びましょう。
大人気の折り紙でつくるチーバくんも教えてもらえます。

2階事務室横スペース

午前10時から午後4時

健康づくり情報大公開!コーナー 健康づくりに関する様々な情報を知ることができるコーナーです。

イベントチラシ

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電話:04-7185-1126 ファクス:04-7187-1144

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