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簡単!有酸素運動「スローエアロビック」

登録日:2017年4月16日

更新日:2017年4月16日

湖北地区公民館講座 カラダを知ろうシリーズ

日時

平成29年5月12日から7月21日まで毎週金曜日
午後3時30分から午後4時30分(全10回)※6月30日は除く

場所

湖北地区公民館

内容

認知症予防にも効果が期待できる軽運動で、高齢者や体力のない運動初心者でも楽しめるエクササイズです

定員

先着30人

費用

5,000円(10回分)

持ち物

運動できる服装、上履き(運動靴)、タオル、飲み物

申し込み・問い合わせ

湖北地区公民館 電話:04-7188-4433

このページについてのお問い合わせは

メールを送信する

総務部 秘書広報課 広報室

我孫子市我孫子1858番地
電話:04-7185-1269 ファクス:04-7185-1520

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