椅子ヨガ(初級シニア向け)
湖北地区公民館(コホミン)講座
日時
令和7年4月10日(木曜日)午前10時から11時
内容
膝・腰に違和感がある方、立つ・座る動作がスムーズにできない方向け
定員
先着20人
費用
500円
申し込み・問い合わせ
令和7年3月16日(日曜日)午前9時から
※詳細はコホミンホームページ(外部サイト)
湖北地区公民館 電話:04-7188-4433

湖北地区公民館(コホミン)講座
令和7年4月10日(木曜日)午前10時から11時
膝・腰に違和感がある方、立つ・座る動作がスムーズにできない方向け
先着20人
500円
令和7年3月16日(日曜日)午前9時から
※詳細はコホミンホームページ(外部サイト)
湖北地区公民館 電話:04-7188-4433